Ben ik te zwaar?

U bevindt zich hier: Ľ PatiŽnten informatie Ľ Ben ik te zwaar?

Wanneer ben je te zwaar

De laatste tien jaar is het aantal mensen met overgewicht en obesitas (ernstig overgewicht) wereldwijd sterk gestegen. In Nederland zijn 4 op de 10 mannen en 3 tot 4 op de 10 vrouwen te zwaar. Dit betekent dat ongeveer 3,5 miljoen volwassenen in Nederland te kampen hebben met overgewicht. Je bent dus zeker geen uitzondering als je problemen hebt met je gewicht.

Als je obesitas hebt, loop je, zelfs op jonge leeftijd, een groter risico op het krijgen van onder meer hart- en vaatziekten, suikerziekte (diabetes mellitus type 2) en gewrichtsklachten. Dit risico wordt groter naarmate je ouder wordt. Het is belangrijk dat je je overgewicht laat behandelen om zodoende het risico op het ontstaan van deze ziekten te verminderen. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat een gewichtsafname van 5% al kan leiden tot een afname van de gezondheidsrisico's. Geringe gewichtsvermindering houdt dus al in dat het risico vermindert!

Mensen met overgewicht hebben 3 keer meer kans op een heup- of knievervanging. Meer dan de helft van de patiŽnten die in 2003 en 2004 geopereerd werden had overgewicht en maar liefst 90% van de kniepatiŽnten en 70% van de heuppatiŽnten had overgewicht.

Test jezelf

Er is een eenvoudige methode om te bepalen of je zwaarder bent dan gezond voor je is. Dat is het berekenen van de Body Mass Index (BMI), ook wel Quetelet Index genaamd. Je kunt je BMI uitrekenen door je lichaamsgewicht (in kg.) te delen door je lengte (in meters) in het kwadraat: BMI=kg/m2.

Klik hier om uw Body Mass Index (BMI) te bepalen.


(Advertentie)



-->

U bevindt zich hier: Ľ PatiŽnten informatie Ľ Ben ik te zwaar?
(advertenties)
Print deze pagina uit Print deze pagina
Voeg Overgewichtinfo.nl toe aan je favorieten! Favorieten
(advertenties)