Nieuwsitem

Minder eetlust en actief bruin vet door product van goede darmbacteriŽn

Darmbacteriën blijken een rol te hebben bij het voorkomen van overgewicht. Een product dat zij maken als ze voedingsvezels afbreken remt de eetlust én zorgt ervoor dat bruin vetweefsel meer energie verbrandt.

Dat schrijven onderzoekers van het Leids Universitair Medisch Centrum in het vooraanstaande tijdschrift Gut.

Dat onze darmflora erg belangrijk is voor een goede gezondheid, raakt steeds algemener bekend. Een van de goede dingen die onze darmbacteriën doen is helpen bij het verteren van voedingsvezels. Daarbij produceren ze korte-ketenvetzuren die gunstig zijn voor de stofwisseling. “We weten dat slanke mensen meer verschillende soorten darmbacteriën hebben en dat die ook meer van die korte-ketenvetzuren maken”, licht dr. Yanan Wang toe. “Maar we wisten nog niet precies hoe die beschermen tegen overgewicht.”
 
Via zenuw
 
Wang onderzocht daarom de effecten van zo’n korte-ketenvetzuur - butyraat - bij muizen. “Toen we butyraat direct in de bloedbaan toedienden, was er geen effect op de stofwisseling”, vertelt ze. “Maar bij orale toediening was het effect er wel: de muizen bleven slanker dan een controlegroep. Dat wijst erop dat butyraat z’n werk doet via de nervus vagus, de zenuw die een rechtstreekse verbinding vormt tussen het spijsverteringskanaal en het brein.”
 
Bruin vet
 
Door precies te controleren hoeveel de muizen aten en hoeveel ze verbrandden, konden de onderzoekers vaststellen dat het gunstige effect van butyraat voor 70 procent te danken is aan een verminderde eetlust en voor 30 procent aan het activeren van bruin vet. “De bruine vetcellen in het lichaam slaan geen vet op, zoals de ‘gewone’ witte vetcellen dat doen, maar verbranden juist vetzuren tot warmte”, legt prof. dr. Patrick Rensen uit. “Mensen met meer of actiever bruin vet zijn daarom gemiddeld ook slanker.”
 
Voedingsvezels
 
Voedingsvezels zijn voornamelijk afkomstig uit de celwand van planten. Ze zitten bijvoorbeeld in groente, fruit, aardappelen, volkorenbrood, ontbijtgranen, peulvruchten en noten. Mensen kunnen voedingsvezels zelf niet afbreken, maar darmbacteriën dus wel. “We wisten al dat toediening van korte-ketenvetzuren de kans op overgewicht verkleint”, zegt Rensen. “Nu weten we dat dat niet alleen komt door een verzadigd gevoel, maar ook door het activeren van bruin vet.” De onderzoekers raden aan genoeg voedingsvezels te eten en denken daarnaast aan het gebruik van butyraat als voedingssupplement voor mensen met overgewicht.
 
Dit onderzoek maakt deel uit van de door de Europese Unie gesubsidieerde RESOLVE-studie.
 
Het artikel 'Butyrate reduces appetite and activates brown adipose tissue via the gut-brain neural circuit' is verschenen in het wetenschappelijke tijdschrift Gut. 
 
Bron: Nieuwsbericht LUMC
20/11/2017

Het overige nieuws

1 2 3 4 5 ... 13 volgende >>

Ruim 100.000 Nederlanders kampen met morbide obesitas

Het Centraal Bureau voor de Statistiek en het RIVM hebben gisteren bekend gemaakt dat het aantal volwassenen dat lijdt aan overgewicht is opgelopen tot 14 procent. 100.000 Nederlanders lijden aan ernstige obesitas.

12/7/2018

Leefstijlcoach motiveert mensen met overgewicht om gezonder te leven

PatiŽnten met overgewicht die begeleid worden door een leefstijlcoach bewegen uiteindelijk meer, eten een stuk gezonder en hebben minder last van het gevreesde jojo-effect.

19/4/2018

ĎZiekmakend overgewicht niet op te lossen zonder operatieí

Elk jaar ondergaan duizenden Nederlanders een gastric bypass in de strijd tegen overtollige kiloís.

19/4/2018

Wetenschappelijke onderbouwing voor zwaar ontbijt en licht avondmaal als afvalstrateg

Wil je afvallen? Ontbijt dan als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar, zo luidt het gezegde. Onderzoekers van het Leids Universitair Medisch Centrum begrijpen nu hoe dit biologisch in elkaar zit.

5/4/2018

Darmmouw tempert suikerziekte en overgewicht

Een kunststof mouw in de dunne darm leidt tot minder opname van voedsel, waardoor patiŽnten gewicht verliezen en minder ernstige suikerziekte ervaren zolang de mouw op zijn plek zit.

4/1/2018

Minder eetlust en actief bruin vet door product van goede darmbacteriŽn

DarmbacteriŽn blijken een rol te hebben bij het voorkomen van overgewicht. Een product dat zij maken als ze voedingsvezels afbreken remt de eetlust ťn zorgt ervoor dat bruin vetweefsel meer energie verbrandt.

20/11/2017

Gemeenschappelijke genen voor depressie en overgewicht gevonden

Een depressie gaat vaak gepaard met allerlei lichamelijke ontregelingen zoals vermoeidheid, slaapproblemen en minder of juist meer eetlust.

9/11/2017

Hoe verduisterende gordijnen overgewicht kunnen voorkomen

Hoe voorkom je stofwisselingsziekten en overgewicht? Investeer in verduisterende gordijnen in je slaapkamer, slaap minstens zeven uur per nacht en neem een stevig ontbijt.

2/11/2017

Slechte eetgewoontes doorbreken met mindfulness

Mindfulnesstraining grijpt aan op beloningsprocessen

19/6/2017

1 2 3 4 5 ... 13 volgende >>
(advertenties)
Print deze pagina uit Print deze pagina
Voeg Overgewichtinfo.nl toe aan je favorieten! Favorieten
(advertenties)